Træk vejret - et lys på åndedrættet
En aften andagt med fokus på åndedrættet og den energi og kraft det åbner op for.
Åndedrættet er ilt og dermed livets essens, og jeg vil guide simple forskellige åndedrætsøvelser, og det er ikke blot for at fordybe vores indåndinger, for der ligger meget mere i det. Når vi begynder at lære at kontrollere vores åndedræt, involverer vi ikke alene den fysiske krop og vores nervesystem, men i lige så høj grad vores psyke og hjernes aktivitet. Jeg vil undervejs implementere lidt mere viden omkring åndedrættets livskraft.
Praktisk: Denne aften andagt bliver en blanding mellem åndedrætsøvelser, guidet meditation og lytten til afspændende klang og meditations musik
Alle kan være med.
Nogle gamle vismænd sagde, at fokus og praksis af åndedrættet er oplevelsen af det største fællesskab med den kosmiske virkelighed, eller som vi kalder det i kirken - Gud.
Du er velkommen til at tage en måtte med og ligge ned undervejs
Arrangementet er ganske gratis 
Jeg glæder mig til at trække vejret sammen med jer
Skriv gerne til mig hvis du ønsker at deltage på kabu@km.dk