Sattva Yoga hver torsdag kl. 16.30-17.45

(Kan blive aflyst hvis der er andre arrangementer i kirken)

Sattva yoga er en yogaform som arbejder med sindsro, fredfyldthed, balance og harmoni. Selve yogastilen er hatha yoga, der arbejder med styrke, fleksibilitet, balance og åndedræt på en opbyggende måde, så stillingerne skaber en positiv oplevelse af tilfredshed.

Maria Vernegren Kristensen, som er autoriseret yogalærer, vil stå for disse fristunder og guide dig i Skelgårdskirkens smukke kirkerum.
Maria vil undervejs læse op fra biblen og bede en bøn.

Yogaen er gratis.

Medbring gerne egen måtte, tæppe, varmt tøj og klodser, ellers har vi noget du kan låne.

Kom gerne 10 min. før og find ro i kirkerummet.